Боль, я тебя съем!

Куркумой можно блокировать воспаление и боль в суставах. Рекомендуют добавлять в суп.
Острым красным перцем не только снижают воспаление и боль, но и риск развития атеросклероза.
Регулярное употребление имбиря облегчает дискомфорт при менструации и устраняет головную боль. Добавляют его в чай, булочные изделия и соусы.

Боль в голове является причиной сгущения крови от недостатка воды в организме.
Избавляет от недуга обычная вода, а теплая расслабляет матку и уменьшает спазм.
Приложенный лед к травмированному месту уменьшает боль.

Теплая вода в ванне снимает боль в голове и в мышцах спины.
Обычный массаж шеи, поясницы, спины уменьшает боль в голове из-за активирования гормона радости.

Помните - еда должна быть не только вкусной, но и максимально полезной для вашего здоровья!